当归丰胸食谱 " " "亚洲女性的乳房相对较小，容易下垂，这让很多女性感到非常苦恼。

　　其实可以通过一定的饮食方法来改善。

　　当归具有舒筋活血通络的作用。

　　若与其他药材合用，可增加胸腺，达到丰胸的效果。

　　女性可以通过当归丰胸食谱来改善。

　　女性乳房小、乳房下垂的原因很多，包括发育迟缓、气血不足等。

　　这时候可以选择当归15克，枸杞15个，大虾三两。

　　首先，将当归和枸杞加入水中。

　　水煎，取汁和虾煮15分钟左右。

　　女性可以在月经后的第一周到第二周食用。

　　对促进胸腺发育和增加乳房脂肪有很好的作用。

　　还可以选择当归、芦笋等中草药进行食疗。

　　选择当归20克，芦笋10克。

　　另外，准备大约一两粒玉米面。

　　当归和芦笋压碎后，放入玉米粉中，然后用它们制作玉米饼。

　　喜欢甜的女性可以加红糖。

　　芦笋具有清热解毒、滋阴润肺的功效。

　　它是一种滋补气血的中药。

　　与当归合用，可促进血液循环，改善气虚症状，调节荷尔蒙分泌，有丰胸之功效。

　　也可以用黑豆20克左右，山药一两粒左右，当归15克左右做山药当归汤，将上述材料洗净，放入平底锅，大火煮四分之一左右一个小时，喝半天。

　　具有刺激荷尔蒙分泌，促进乳房丰满的作用。

　　当归有很好的活血养血的作用。

　　当归与其他药材合用，有改善胸部的作用。

　　如果女性觉得自己的乳房很小，她们可以通过这种饮食来改善。

　　当然是，调理法耗时较长，一般要注意适度运动，才能达到更好的效果。

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