自制烤鸡腿 " " "只要你活着,你就必须吃。 如果你想活得更久,你必须吃得更好。 要想吃得更好,首先要改掉外出就餐的坏习惯。 现在的每一天,还是一个人做饭吃饭比较好。 如果你不会,现在我要教你如何自制鸡腿肉干。 1、原料:鸡腿肉、胡椒粉、盐。 2.鸡腿洗净控湿,去除多余脂肪。 3. 将炒锅加热,加入盐和胡椒粉,炒香。 4. 炒香盐,趁热浇在鸡腿上。 5. 用炒好的盐和胡椒粒把鸡腿搓匀,入味。 6. 用保鲜膜盖住洗干净的鸡大腿,腌制24小时。 你可以在中间翻转它们。 7. 将腌制好的鸡腿用棉绳挂起来晾干。 8、此时晒干两天的鸡腿肉明显干了。 9、腌制五天的鸡腿,鸡腿肉干缩紧实,肉干发红。 10. 将晒干的鸡腿肉晾干,洗净,放入蒸锅中蒸30分钟。 还可以做鸡腿饭,炸鸡腿很好吃。 很多人都不知道怎么做饭了。 毕竟,随着社会生活的发展和餐饮业的高度发达,它们基本满足了我们的饮食需求,但自己做的食物却总是别有风味。 大家可以按照上面的介绍,亲自尝试自制鸡腿肉干。 " |