立夏黑米练习 " " "当您一遍又一遍地仍然有朋友时，偶尔邀请您的朋友来吃饭是不礼貌的吗？而且，如果你能在家里吃，它会更健康。

　　所以，出于友谊和健康的原因，你需要掌握一些烹饪技巧。

　　接下来，让我学习如何制作黑米立夏 1.黑米片买后用水清洗。

　　照片中的图片是在杭州某菜市场购买的，一共花了2元钱。

　　 2.用手挤压它以去除叶子并丢弃树枝。

　　这是为了方便揉一会儿。

　　 3. 将叶子浸泡在清水中，揉搓挤压至叶子变软。

　　 4. 水彩几乎被叶汁着色。

　　如果想提取更彻底，可以直接用搅拌机将叶子和水打碎，然后滤渣。

　　这样煮出来的米饭会更黑。

　　 5.糯米洗净。

　　 6. 过滤叶子，留下沾染的水。

　　虽然是这么黄绿黄绿的颜色，但是煮熟后会变黑。

　　 7. 将水和糯米一起放入电饭煲。

　　水刚好盖过糯米，就可以照常煮了。

　　每次看到别人做的好菜，一定是羡慕不已。

　　现在别着急，按照上面的介绍，试着自己做立夏乌饭吧"