自制炸鸡 " " "人是铁、米、钢，一顿饭不吃，就会饿死。

　　这句话当然是有道理的。

　　但在当今社会，要验证这句话，必须从健康饮食的角度出发。

　　什么是健康饮食？然后你必须自己做。

　　现在就跟着小编一起来学习自制炸鸡的做法吧。

　　 1.12草饲鸡切大块，购买时切块，葱姜洗净，姜切片。

　　将洋葱切片。

　　 2.21 将鸡块在水中浸泡几分钟，换几次水，去血。

　　 3. 将鸡块沥干，加入姜片和葱、酱油、料酒和蚝油，拌匀腌制至少半小时。

　　 4、锅里放油，放入花椒油炸锅，取出，不要用。

　　 5.1 放大茴香。

　　 6.2 加入姜片。

　　 7. 加入豆瓣酱炒香。

　　 8. 加入腌制好的鸡块，翻炒片刻。

　　 9. 加水盖过鸡块，盖上锅盖煮滚，转小火慢炖。

　　 10.减少汤和炒。

　　 11. 加入洋葱炒香。

　　 12、待汤快干时，从锅中取出，放入香菜。

　　从今以后，做饭不再是女人的特权。

　　作为一个男人，你也可以尝试做一个简单的自制炸鸡来炫耀你的妻子和孩子。

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