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如何吃干紫苏叶(1)

备孕网 时间:2023年01月21日 22:05

  如何吃干紫苏叶 " " "干紫苏叶是日常美食。

  经常食用干紫苏叶,可以有效预防身体疾病,还可以起到驱寒的作用。

  紫苏叶的吃法有很多种,可以用来泡水。

  饮料,也可用于凉拌,或煮粥等食用方法。

  紫苏叶味米糕 材料 猪肉 2 两,切碎或切丁(禽肉和鱼肉也可以) 洋葱 1 粒(切丁),生姜 3 片(切丁) 生菜叶 1 片(去皮切丁),泡软香菇 2 粒(切丁) ) 新鲜紫苏叶 8-10 片(洗净) 1 中碗米饭(或 3-4 两,混合米饭或香米饭) 2 茶匙植物油 , 1 茶匙冷冻料酒 2 茶匙酱油和少许胡椒粉 2. 加入蔬菜热锅放油,加入姜末和洋葱炒香。

   3. 加入肉末炒至变色熟,加入料酒和酱油。

   4. 加入生菜片和香菇翻炒至生菜香。

   5. 加入米饭,均匀上色。

   6. 用少许胡椒粉调味即可食用。

   7. 吃法:将新鲜的罗勒叶撒上,将炒饭包起来使用。

  罗勒叶和炸鱼 鲱鱼一条,罗勒适量,盐少许,蒸鱼酱油一勺 做法1. 将鲱鱼用盐和料酒腌10分钟 两次,第一次是油炸,第二次用高油温炸上色 3. 把炸好的鱼块放在盘子里,在鱼身上撒上香叶,撒上少许蒸鱼酱油,叶子就可以上桌了 干粮材料:糯米粉、苏子叶豆沙馅: 1. 将糯米粉拌匀,做成纸杯蛋糕,包入豆沙;豆油必须在子叶叶前覆盖。

   3. 在平底锅里蒸。

  煮沸15分钟。

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