贻贝粥 " " "相信普通的粥是人家熬的，但贻贝粥未必那么容易，很多人甚至没有吃过。

　　这种食物有很好的滋补作用。

　　您可以在家里自己做，只需按照以下步骤操作。

　　 1、【贻贝粥】 原料：贻贝（海红）60克，大米100克，松花蛋1个，姜末2克，苦油6毫升。

　　制作方法：①将贻贝用温水浸泡2小时，用开水烫一下，捞出，去掉中间的黑心，待用。

　　 ②松花蛋去壳，切成小块，放入碗中，加入姜末和酱油，拌匀，待用。

　　 ③ 大米洗净备用。

　　 ④锅中加入适量水，加入大米和贻贝煮成粥，煮熟即可食用。

　　与松花蛋一起食用。

　　每天1至2次，持续7天。

　　功效：蚌性热，味咸，有滋肝肾、益精血等作用。

　　它们可用于治疗高血压、动脉硬化、肾衰竭引起的阳痿。

　　松花蛋具有清凉、平肝、明目的作用。

　　主治：高血压引起的耳鸣、眩晕。

　　 2. 贻贝瘦肉粥/更多做法 贻贝是海蚌的一种，有的叫蚌、蚌、海虹。

　　贻贝晒干后晒干。

　　 1、准备好材料（将干蚌提前一个小时左右浸泡，浸泡的只能清洗干净，米也浸泡一会）。

　　 2、蚌泡好后，将里面淡绿色的肠线去掉。

　　 ，然后清洗（通常会有纺线）。

　　 3.接下来，将所有食物放入锅中，加入姜片。

　　几次。

　　 5、猪肉剁碎后，加入适量盐、水和几滴米酒腌制片刻。

　　粥煮好后，加入肉末。

　　 6. 快速搅拌。

　　最后，调味。

　　 1. 将贻贝在热水中浸泡10分钟，待其变软，去除尾部的蓝绿色块状物。

　　 2. 清洁模具，去除模具上的晶须。

　　 3. 锅中油烧热，放入姜片，炒姜油。

　　 4. 将青口放入油锅中，翻炒片刻，加入少量盐和料酒，沥干。

　　 5. 将青口薯条放入饭锅，加水，加入调味料和酱油，用高压锅煮熟即可。

　　香浓的粥很好吃！"