备孕网

备孕网

当前位置: 备孕网主页 > 怀孕食谱 >

龙眼莲藕粥

备孕网 时间:2022年12月08日 13:37

  龙眼莲藕粥 " " "龙眼是一种很有营养的食物,又名龙眼。

  自古为首屈一指的滋补品,能起到开胃、养血、安神等多种功效。

  对于患有某些慢性病的人来说,多吃龙眼比吃药要好。

  尤其是贫血、神经衰弱的患者,更要多吃龙眼。

  平时有失眠症状的人,也可以用龙眼来治疗。

  制作材料:龙眼肉30克,莲藕100克,糯米1/2杯,白糖适量。

  做法: 1、再将龙眼肉洗净。

   2、莲藕洗净去皮,切成薄片。

   3. 糯米洗净浸泡2小时。

   4. 将龙眼、莲藕、糯米放入深底锅中,加入7杯水,大火煮至米饭和藕熟。

   5.加入适量白糖即可食用。

  注意:龙眼可以和糯米一起食用。

  如:八宝饭、龙眼年糕等,都是家喻户晓的甜食。

  结合糯米,藕,如糯米莲(糖藕),也是极好的甜点。

  龙眼的主要价值在于药用价值,其功能主要用于补心健脾、补气血、健脾胃、滋补肌肉。

  思想伤脾,头晕,失眠,心悸,气虚,病后或产后体质虚弱,脾虚失血。

  现代医学实践证明,它还具有美容和延年益寿的功效。

  不过,龙眼虽是佳肴,却是湿热之食。

  如果身体有炎症或愤怒的症状,则不适合。

  而且龙眼中的糖分很多,糖尿病患者不宜食用,否则会加重病情。

  感冒或消化不良的人也不适合食用龙眼。

  "

龙眼莲藕粥的相关资料:
  本文标题:龙眼莲藕粥
  本文地址:http://www.xlglm8.cn/huaiyunshipu/120810957.html
  简介描述:龙眼莲藕粥 龙眼是一种很有营养的食物,又名龙眼。 自古为首屈一指的滋补品,能起到开胃、养血、安神等多种功效。 对于患有某些慢性病的人来说,多吃龙眼比吃药要好。 尤其是贫...
  文章标签:上海做试管好的医院 什么时间试管
  您可能还想阅读以下相关文章:
----------------------------------
栏目列表
推荐内容