大虾鱿鱼意大利面的做法 " " "你的孩子喜欢吃你做的菜吗？相信很多人都不敢点头。

　　孩子不喜欢吃自制的食物，容易导致偏食和厌食，极大地影响身心的发育。

　　因此，为了孩子的健康，你应该学习如何用虾和鱿鱼制作意大利面。

　　 1.12 对虾去沙，洗净，切成两段。

　　加入少许盐和白朗姆酒，腌制10分钟。

　　 2.21 鱿鱼刮去黑色薄膜，洗净切薄片，加少许盐和白朗姆酒腌制10分钟。

　　 3.1 烧开半锅开水，加几滴橄榄油，加0.5克盐，加入意大利面，煮5分钟左右捞出。

　　用冷水冲洗，沥干水分，加入 1 汤匙橄榄油，搅拌均匀。

　　 4.2 芹菜洗净刮去皮，用斜刀切成小块；将洋葱洗净并磨碎。

　　 5. 西红柿去皮，切成小块。

　　 6. 锅中倒入少许橄榄油，加入腌制好的虾仁，翻炒片刻，直到变色。

　　 7. 加入鱿鱼，炒几秒钟，颜色变白。

　　 8. 将黄油放入平底锅中，小火放入洋葱片、罗勒、番茄酱、西红柿、糖融化后，搅拌均匀，倒入约40克水，搅拌均匀后小火煮至约1分钟。

　　 9. 加入虾、鱿鱼和芹菜。

　　 10. 放意大利面，盐，大火收浓汤，翻炒均匀，撒上芝士粉。

　　无论你做什么，你都必须努力提高你的技能。

　　厨房也是如此。

　　今天是给你的。

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