炸玉米粒的做法 " " "玉米的营养价值非常高，尤其具有开胃作用。

　　玉米富含膳食纤维，是较好的粗粮。

　　可以起到很好的促进消化、预防便秘的作用。

　　此外，玉米中的脂肪含量极低，具有清除体内胆固醇的作用，并具有清热解湿、益肝胆的作用。

　　玉米的制作方法有很多种。

　　其中，炸玉米粒的做法比较简单，吃起来香脆可口。

　　一起来了解一下油炸玉米粒的实用性吧。

　　准备两两粒左右的玉米粒，准备适量的油，准备适量的糖。

　　先将玉米粒清洗干净，然后控制湿度。

　　这时候注意玉米粒加少许水，然后将淀粉放入盆中，将玉米粒放入面粉中，让每个玉米粒都裹上淀粉。

　　然后放在盘子里。

　　如果玉米粒太干，淀粉包覆效果不会很好，所以稍微湿润一下，可能会沾上淀粉。

　　取锅，锅内再放少许油，油温达到60%热时，将裹好淀粉的玉米粒轻轻放入油锅中，此时用勺子轻轻移动玉米粒，炒香将玉米粒炸至金黄色，然后立即将玉米粒捞出，查看油分，这样炸好的玉米粒就做好了，喜欢甜味的可以在玉米粒上撒上白糖，吃起来香甜酥脆。

　　它可以作为开胃酒或开胃酒。

　　以上就是对炒玉米粒做法的简单了解。

　　炸玉米粒的做法很简单。

　　通常，正确食用不会导致体重增加的问题。

　　毕竟，玉米粒的脂肪含量很低。

　　当然，它是油炸的。

　　食物，不要暴饮暴食。

　　"