自制炸丝瓜 " " "世界上的美食那么多，你吃过多少？此外，生活在今天的人们更注重自己的衣食住行，尤其是饮食，更注重暴食和营养。

　　其实我们日常生活中有很多美食，炒丝瓜就是其中之一。

　　 ！想知道如何自制丝瓜？快来看看吧！方法一：丝瓜：3个红辣椒：半个？沙拉：适量盐：适量鸡精：少许姜：适量大蒜：适量丝瓜洗净去皮，切块，红辣椒切小块。

　　把姜磨碎，把大蒜切碎。

　　当油50%热时，加入姜和大蒜，炒香。

　　加入丝瓜，翻炒。

　　维生素B1防止皮肤老化，维生素C美白皮肤等成分具有润肤美容的作用。

　　长期食用可祛斑、美白、嫩肤、抗皱；丝瓜汁素有“美容水”之称，是美白祛皱的天然美容产品。

　　更光滑，更细腻，并具有抗炎作用。

　　炒丝瓜是一种很普通很普通的炒菜。

　　它很简单，芬芳和奶油。

　　它与米饭和粥很相配。

　　方法二：丝瓜洗净去皮，切块，红辣椒切小块。

　　姜碎，蒜末。

　　当油50%热时，加入姜和大蒜，炒香。

　　加入丝瓜，翻炒。

　　简单的炒丝瓜，但也很有营养，味道好极了！以上为大家介绍了自制丝瓜的做法。

　　如果你有兴趣，不要犹豫，快来观看吧！赶紧买食材在家自己动手，相信你也能做出好吃的菜！"