金橘蜂蜜的功效与作用 " " "蜂蜜金橘可以起到促进消化的作用，还可以起到通便的作用，还可以起到增强免疫力的作用。

　　根据自己的健康合理饮食，不要暴饮暴食，否则会影响身体的健康。

　　 1.促进消化：蜂蜜金橘含有果胶和膳食纤维。

　　食后可促进胃肠道的蠕动，加速肠道内容物的分解吸收。

　　消化不良引起的胃肠道疼痛，会引起打嗝、恶心等症状，可起到调理作用。

　　 2、润肠通便：蜂蜜金橘可以起到通便的作用，可以调节大便干燥、排便困难等便秘症状，还可以预防便秘的发生。

　　 3、提高抗病能力：蜂蜜金橘含有丰富的氨基酸，还含有蛋白质和微量元素。

　　这些营养素是人体需要消耗的营养素。

　　食用后，可提高人体对疾病的抵抗力。

　　预防传染病发生的能力。

　　金橘蜜的含糖量比较丰富，要避免过量食用，否则会导致体内糖分消耗过多，而且容易将多余的糖分转化为脂肪堆积，造成身体肥胖和不利于自己的健康。

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