蘑菇不能和任何东西一起吃 " " "鹿茸茸不能与热食、刺激性食物或滋补食物同食，可能会降低食物本身的营养价值，也可能对身体造成伤害。

　　 1.热食：鹿茸本身就是热食，尽量不要和热食一起吃，如羊肉或牛肉等，容易引起上火症状，如体热或口腔溃疡等。

　　 .，在严重的情况下，头晕和腹泻。

　　 2、刺激性食物：尽量不要与刺激性食物同食，如生冷、辛辣、肥腻的食物，会刺激肠胃，引起肠胃不适，因此应避免与木菇同食，食物的营养价值会降低. .降低，影响木菇营养吸收，不能发挥最大效果。

　　 3、滋补食品：木耳的营养价值比较丰富，还能滋补身体。

　　如果与营养性强的食物搭配使用，很容易引起消化不良，鹿茸的滋补作用也会减弱。

　　它可以清洁肠胃，因为膳食纤维比较丰富，可以增加肠胃蠕动，促进大便排泄，还具有丰富的营养价值，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。

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