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非正式海鲜饭食谱

备孕网 时间:2022年12月08日 18:36

  非正式海鲜饭食谱 " " "食物对我们的身体至关重要,它与我们的生活息息相关。

  良好的饮食可以延年益寿。

  相反,不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。

  那么什么是好的饮食呢?我想至少我必须自己做。

  现在让我向您展示如何制作这道非正式的海鲜饭。

   1. 番茄用热水焯一下,去皮。

   2. 将海鲜拌匀,加入适量盐和香菜碎,腌制。

   3. 将米在水中浸泡20分钟,沥干备用。

   4.打开大虾的背部,去掉粘液线。

   5.青椒和红椒切丁,洋葱切丁。

   6. 解冻冷冻混合蔬菜。

   7. 柠檬切片。

   8. 将去皮的西红柿切丁。

   10. 在锅中放入适量的黄油,让黄油融化。

   11. 加入洋葱,炒至软,炒香。

   12. 倒入海鲜混合物,翻炒均匀。

   13. 加入切好的西红柿炒香。

   14.倒入泡好的米饭,炒2-3分钟。

   15. 倒入肉汤,加入混合蔬菜,用盐、黑胡椒、鼠尾草和百里香调味。

  大火烧开,转中火,加入大虾和青椒和红椒(喜欢脆脆的青椒和红椒可以放在最后),盖上锅盖直到汤汁浓稠完全被吸收米饭。

   16.关火煮10分钟左右,挤柠檬汁,撒上柠檬,百里香即可装饰。

  看完上面的不拘形式的海鲜饭介绍,享受最新最完整的记忆,去厨房学习做菜,你一定会享受到食物的“甜味”。

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非正式海鲜饭食谱的相关资料:
  本文标题:非正式海鲜饭食谱
  本文地址:http://www.xlglm8.cn/huaiyunxuzhi/120810991.html
  简介描述:非正式海鲜饭食谱 食物对我们的身体至关重要,它与我们的生活息息相关。 良好的饮食可以延年益寿。 相反,不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。 那么什么是好的饮食呢?我想至...
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