1000 岛培根奶酪棒 " " "我经常出差，没有时间自己做饭，所以只能出去吃晚饭。

　　许多城市居民没有时间做饭。

　　这道简单易做的菜是上班族的首选。

　　制作简单，上桌前加入酱油、鸡精、盐等调味即可。

　　 1. 准备材料，将高筋面粉、盐、奶粉和酵母称重。

　　鸡蛋和水就可以使用了。

　　 2. 将除黄油外的所有材料揉成一团粉末，慢慢融合成糊状。

　　 3. 一旦面团含有面筋，加入黄油。

　　 4. 用保鲜膜包好，放在30°C左右发酵至两倍大。

　　 5、将发酵好的面团取出放气，均匀分成6个小面团，擀成圆形，松弛15分钟。

　　 6. 让他放松。

　　把好的面团擀成20厘米左右的条。

　　 7. 继续发酵至1.5倍大。

　　 9.把发酵好的面糊放在培根上，挤上千岛酱，最后放上芝士条，烤箱预热，上下火180℃10，烤15分钟，取出装盘11 放在盘子上吃 好，如果你经常懒“吃”，你就冒着付出代价的风险。

　　千岛培根芝士棒简单、健康、美味。

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