口苦口臭吃什么 " " "口苦和口臭是比较难受的东西，所以我们需要注意好的应对方法。

　　建议这种人在日常生活中可以吃几个金橘，还有香菜、蜂蜜柠檬。

　　这些对缓解口臭和口臭都有好处。

　　效果很好。

　　 1. 金橘对胸闷气滞口臭非常有效。

　　建议取5-6个新鲜金橘，洗净咀嚼。

　　此方具有清香润燥、行气健脾、消除口臭的功效。

　　它也是对抗口臭的好饮食。

　　 2. 欧芹 这种药草最有助于消除口腔异味，尤其是烟味。

　　如果手头找不到欧芹，欧芹和薄荷也能起到消除口臭的作用。

　　为获得最佳效果，请尽可能长时间咀嚼它们或用它们泡茶。

　　它也是口臭的补救措施之一。

　　 3.取1勺蜂蜜和1小杯温水，每天早上空腹饮用。

　　蜂蜜具有润肠、清肠、化解、祛腐的作用，对便秘引起的口臭有相当的疗效。

　　 4、柚子可治酒后除异味外食欲不振、口干舌燥、消除胃中的坏气、解毒、消除酒后口中的异味，并有消食健脾、芳香除臭的作用。

　　取新鲜去皮的柚子吃肉，彻底咀嚼。

　　这是治疗口臭的常用方法。

　　 5、柠檬酸，味微苦，有生津、止渴、散热之功效。

　　你可以在一杯开水中加入薄荷，然后喝新鲜的柠檬汁来消除口臭。

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