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口香糖的坏处

备孕网 时间:2023年01月16日 20:02

  口香糖的坏处 " " "人们通常倾向于喜欢口香糖。

  因为口香糖会打发大家的无聊时间,同时口香糖还有清新口气的作用。

  许多爱美的女性认为,经常嚼口香糖有助于瘦身。

  其他女性认为,经常嚼口香糖可以控制她们的食欲。

  但真的是这样吗?口香糖有危害吗?下面就给大家介绍一下。

  木糖醇作为天然植物甜味剂,具有一定的营养价值,也是人体碳水化合物代谢的正常中间体,但过量食用容易伤胃。

  据健康专家介绍,木糖醇本身比较冷,不易被胃酶分解。

  它通常直接进入肠道。

  木糖醇在肠内的吸收率小于20%,容易在肠壁内蓄积。

  因此,过量食用木糖醇会引起胃部刺激和损伤,容易引起腹部不适、胀气、肠鸣音和腹泻。

  在欧美国家,含有木糖醇的食品会在标签上标注“过量食用可能导致腹泻”等提醒消费者。

  但在国内市场销售的食品,包括木糖醇口香糖等,外包装上很少有相应的警示语。

  许多消费者并不知道这一点。

  因此,很多人咀嚼木糖醇口香糖。

  而且天气不受控制,从早到晚嚼着口香糖,不知不觉对自己的健康造成了伤害。

  通过以上文章,你一定明白,经常吃口香糖对身体不好。

  因为木糖醇并非完全不含脂肪。

  而且吃口香糖不会抑制大家的食欲,所以建议平时尽量少吃口香糖,避免一些影响。

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口香糖的坏处的相关资料:
  本文标题:口香糖的坏处
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