甜枣的功效 " " "1、大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究表明，大枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，而且大枣还能抑制癌细胞，甚至致癌。

　　将细胞转化为正常细胞的物质。

　　 2、常吃鲜枣的人很少患胆结石。

　　这是因为鲜枣中丰富的维生素C将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。

　　随着胆固醇的减少，胆结石形成的可能性也会降低。

　　 3、大枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用。

　　中老年人常在更年期患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的少女和妇女容易出现贫血。

　　枣会帮助他们。

　　它具有非常理想的治疗效果，其效果一般是药物无法比拟的。

　　 4、对病后虚弱的人也有很好的滋补作用。

　　 5、大枣中所含的芦丁是一种软化血管、降低血压的物质，对高血压有预防作用。

　　 6.大枣还可以抗过敏，消除腥味，安神安神，提高智力和大脑，增进食欲。

　　 7.大枣还可以提高肌肉力量，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养。

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