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自制滑豆腐做法

备孕网 时间:2023年01月19日 14:18

  自制滑豆腐做法 " " "豆腐是人们常吃的豆制品。

  豆腐的营养价值很高,可以帮助消化、降血压、降血糖。

  适当吃蛋白质可以补充身体。

  此外,豆腐还含有丰富的微量元素,可以通过多种方式调节人体的免疫力和水平。

  豆腐可以做成滑豆腐,非常的鲜美可口。

  我们来看看滑豆腐的常见做法。

  准备一块豆腐,适量青豆和一根胡萝卜。

  辅料是酱油、味精、大葱、酒和软白糖。

  豆腐洗干净,然后切成小块,锅里放水,煮沸后把豆腐放进去,用开水烫一下,这样豆子就很软很嫩了。

  将焯过水的豆腐捞出。

  锅里放适量油,然后加入葱姜末,炒香后加入少许味精,加入花椒水,加入料酒、酱油、糖,再加入少量水,大火烧开后,加水和淀粉勾芡,再将豆腐放入锅中煮一会。

  汤特别浓的时候,就可以上盘了。

  卷豆腐的方法很简单。

  豆腐卷的特点是特别软嫩,口感非常温和。

  豆腐很有营养。

  适当的,这些也能起到很好的调节机体免疫水平的作用,尤其是排便的作用。

  此外,豆腐中所含的铁、钙元素非常丰富,非常适合补充。

  补钙、补铁的效果。

  豆腐还有很好的健胃作用,有暖胃养胃的功效。

  如果胃不好,平时多吃点豆腐是有好处的。

  "

自制滑豆腐做法的相关资料:
  本文标题:自制滑豆腐做法
  本文地址:http://www.xlglm8.cn/rengongzhuyun/011911630.html
  简介描述:自制滑豆腐做法 豆腐是人们常吃的豆制品。 豆腐的营养价值很高,可以帮助消化、降血压、降血糖。 适当吃蛋白质可以补充身体。 此外,豆腐还含有丰富的微量元素,可以通过多种方...
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