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大豆紫菜汤食谱

备孕网 时间:2023年01月17日 07:15

  大豆紫菜汤食谱 " " "大豆和海带汤是一种营养丰富的汤,您可以每天饮用,因为大豆和海带虽然是常见的成分,但它们对我们的健康也更有益。

  也可以适当加入排骨,那么营养价值更高。

   1、海带黄豆汤的做法:猪排:适量;海带结:适量;大豆:适量;生姜:适量;盐:适量; 1. 今天买了新鲜的海带结。

  我马上把它们洗干净了。

   2 提前将黄豆浸泡在水中。

   3. 排骨洗净切块,用沸水焯一下,冲洗干净,沥干。

  放入锅中煮沸,转小火煮2小时,加入紫菜结继续煮30-40分钟。

  加盐调味。

  二、海带黄豆汤的做法: 配料:海带(鲜)100克黄豆100克调料:盐2克,味精1克,大葱1克,各5克各适量1个。

  海带洗净切丝; 2.黄豆用温水浸泡半天,取出备用; 3.锅中加入适量水烧开,倒入黄豆煮至熟,加盐; 4. 加入海带碎和葱花,煮10分钟至入味; 5.吃的时候加味精即可。

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大豆紫菜汤食谱的相关资料:
  本文标题:大豆紫菜汤食谱
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  简介描述:大豆紫菜汤食谱 大豆和海带汤是一种营养丰富的汤,您可以每天饮用,因为大豆和海带虽然是常见的成分,但它们对我们的健康也更有益。 也可以适当加入排骨,那么营养价值更高。...
  文章标签:大试管 30多岁能做试管吗
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