龙眼黄芪红枣汤 " " "黄芩红枣桂圆汤由黄芩25克、软糖豆20-24粒、桂圆15粒组成。

　　操作步骤 1. 先称取黄芩25克，用冷水稍微清洗一下，然后放在小砂布上。

　　最好现在洗中药材。

　　黄芩必须用天平准确称量，不必用手去抓。

　　是药，不是糖。

　　 2.将黄芩放入石锅中，加冷水煮30分钟，放入锅中，大火煮开，转小火煎30分钟，倒入药汁，放入碗中，加水煮30分钟，然后加水，加冷水煮30分钟。

　　黄芩这样炒三遍，药效完全溶解。

　　 3、大枣用温水冲洗干净，龙眼去皮，龙眼肉用温水冲洗干净。

　　取三药，用红枣、桂圆、黄芩小纱布包扎，装石罐。

　　视情况而定，不要加冷水。

　　煮熟后，将红枣和桂圆煮熟。

　　温馨提示 大枣是一种常见的保健品，但如果食用不当，也会损害身心健康。

　　吃枣的正确方法。

　　 1、大枣不用自来水煮，温度超过80℃，会破坏其中的维生素C。

　　大枣用冷水洗净，直接生吃。

　　每天坚持吃5-8颗软糖对人体非常有益。

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