香脆烤花椰菜配酱汁 " " "我们把喜欢吃的人称为“美食家”。 当然,吃货们是忠于美食的。 很多吃货在享受美食的同时,还喜欢夸奖制作这些美食的人,让制作食物的人感受到久违的体验。
开心,今天就给大家介绍一下酱香烤花椰菜的做法,再一次让你活下去,享受成功的喜悦! 1. 把花椰菜的茎去掉,掰成小朵,用细刨丝器擦干酪。 大蒜挤入蒜末,香菜切碎备用 2.烧开一大锅水,加盐入水,倒入花椰菜煮熟,水开后,煮6、7分钟至半熟, 沥干水备用 3. 另取一个平底锅,加入黄油和面粉,用小火轻轻煎1或2分钟,直到均匀形成小气泡。 4. 慢慢倒入牛奶,边倒边搅拌。 用中火煮沸,然后转小火煮1或2分钟 5. 不断搅拌酱汁至顺滑,加入芥末酱和2/3的芝士,拌匀后熄火。 尝尝此时的酱汁,加入盐和黑胡椒调味 6. 加入煮熟的花椰菜拌匀 7. 转移到合适大小的烤盘中,烤箱预热到200度 8. 把剩下的奶酪和面包屑混合,切碎的欧芹和少许现磨的黑胡椒粉。 9. 将面包屑和奶酪屑混合物均匀地撒在花椰菜上。 继续用锡纸烤10分钟,直到表面金黄酥脆,就可以常去餐厅吃饭了,对身体不好。 小编给大家介绍的香脆烤花椰菜,营养又健康,大家不妨现在就来尝尝,让家人吃得更放心、更放心。 " |